[...] jest niebywale to co jestesmy sobie w stanie zrobic,uwierzyc,wkręcić jeśli nawet jestesmy w stanie uwierzyc ze zwykle placebo działa a co sie dzieje pod dlugotrwalym wplywem stresora jakiegos? ...btw-co do placebo - to wiadomo ze nie pomoze na bol gardla,nie zagoi rany,czy nie pomoże w cięzkich chorobach - ale naprawdę potrafi zdziałać cuda w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Serio w bicu masz 30 cm? Ja p******ę, Kacper, wiesz co... a waga? Serio ale tak naprawde to od dawna nie trenuje , pale , stres , snu bylo ostatnio bardzo malo , praca w tych upalach na zbiorach wczessniej , jakies picie od czasu do czasu i zawalone nocy poszukiwajac kasy ... zebyzcie mnei zrozumieli miale do oddania w prawie 3 msc 2 tys euro [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pokarmowym może być objawem jakiejś choroby. Jednak najczęściej jest wynikiem niewłaściwego stylu życia, w tym sposobu żywienia. Wzdęciom sprzyja życie w napięciu, stresie i pośpiechu oraz nadmierne jedzenie. Inne możliwe przyczyny to: nietolerancja cukru mlecznego – laktozy, alergie pokarmowe, zespół jelita nadwrażliwego, celiakia i [...]
[...] dziala - przez pierwsze dni czuc poprawe nastroju,humoru,wieksze libido,lepszy apetyt i wiele innych - gdzie de facto te suple na te aspekty nie dzialają! dlaczemu? mniejszy stres,rozluznienie psychiczne,nadzieja na progres -> mowiac krotko: kop dla psychiki! chyba nie da sie ukryc ze wieksozsc osob czuje porpawe w wyazej wymienianych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie stało, jakas niestrawnosc chyba ;d Weź mi nie mów,... mi dziś z WF zagroziła nkl-em... juz im sie na prawde nudzi... %-) Jak odpowiem z angielskiego to już jedną nogą zakończyłem tą szkołe ;D W sumie nie powinienem mieć z tym problemu, ale boje sie ze stres mnie zje, a ona bedzie chciała mnie udupic... w sumie chce tylko dwóje i wsio %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie ma lekko Tanq xD dodam ze dodatkowy stres bo nie jestem bezrobotny by tam siedziec poł dnia przeciez musze do tyrki jeszcze %-) bank od 10.30 a bus o 11.25 a skonczylem chyba 11.10 na szczescie dworzec blisko to mialem jeszcze 8 min czasu przed busem Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-07-02 11:23:58
[...] wlasnie blessing... miala byc zaj**ista olimpia a poziom dna ten sam jak od kilku lat - tutaj show niczym nie zaskoczyl :-D rok robic forme, na ten jeden dzien z 365 i to sp******ic... do tego wiekszosc z nich tylko to robi w zyciu, nie maja pracy a wiekszosci rodzina to narzeczona/zona/dziewczyna i bez dzieci, sam stres na bani - meczennicy %-)
nie jestem specjalista ale chyba sam sobie odpowiedziałeś każda sytuacja stresowa powoduje wzrost poziomu kortyzolu a taką sytuacją będzie zamartwianie się po oszukanym posiłku/ach więc jeśli masz zjeść bułkę z dżemorem a potem chodzić i 6 dni martwić się 'co ja zrobiłem', wchodzić 5 razy dziennie na wagę i oglądać się w lusterku z każdej strony [...]
[...] na psyche. Jak psycha sobie z tym poradzi to juz inna sprawa. Kolejna sprawa ktora nie da sie ukryc jest to ze jesli np. ktos choruje to u czesci chorob (nie wszystkich) stres nasila objawy! wiec nie dosc ze chorujesz to jesczez stresujesz sie ze chorujesz czy myslisz ze chorujesz a tak naprawde to nic powaznego czy myslisz ze [...]
[...] testu szła idealnie , potem pojawiły sie problemy w zyciu i z tyg na tydz widziałem jak wszystko zaczyna iśc nie po mojej myśli , diete i trening trzymałem cały czas jednak stres robił swoje , ogólnie nie jestem do konca zadowolony z sylwetki bo nie tak miało to wygladac ale nie jest znowu tragedia , siła mega poszła do przodu az zdziwiłem sie [...]
[...] zakłada chwyt na gardło. Po zanalizowaniu tych punktów można już wstępnie ocenić jakie ma się szanse podczas obrony przed nożem. Orientacyjne są one ZEROWE! Do tego dochodzi stres, przerażenie podczas napadu to również ma wielkie znaczenie. Można sądzić, że nawet jeśli odniesiemy tylko "małe ranki" to będziemy mogli dalej walczyć. Nic [...]
[...] CooCaine, mam na myśli sytuację, w której ktoś nagle objada się "pod korek", pomimo że do zaspokojenia rzeczywistego głodu potrzebuje mniejszej ilości jedzenia. Czyli np. po stresującym dniu, dla rozładowania emocji ("po złym dniu" napisał solaros)... To podchodzi pod zaburzenia odżywiania, jedzenie kompulsywne, a nie z głodu. Oczywiście może to [...]
[...] o kortyzol, to co działa na plus jeśli chodzi o inse - działa na minus jeśli chodzi o kortyzol. To takie po części błędne koło. Bo lecą boki ale dół brzucha nie. Post to stres. Trening bez posiłku to stres. Brak wegli to stres. Sam trening to stres. Lecz jeśli mam mieć w miarę znosny %bf przez cały rok & Jeść sobie co chcę przez większą [...]
Trądzik Wstajesz rano, patrzysz w lustro i znów ogarnia cię złość. Rozszerzone pory, błyszcząca cera, szpecące zaskórniki i ropne krostki...Odkąd zacząłeś się szprycować twoją twarz i plecy pokryły małe, ogniste wulkany. Próbujesz usprawiedliwiać swój los, obwiniać geny, proces dojrzewania, burze hormonów, ale jednocześnie domyślasz się, że prawda [...]
[...] odosobnione. Za to przedłużenie czasu trwania trądzika młodzieńczego odpowiedzialny jest rozwój cywilizacji: nieprawidłowe przetworzone pożywienie bogate w węglowodany, stres, brak czasu na relaks i spacery brak czasu na sen, ciągły bieg i pogoń za osiągnięciem sukcesu, zbyt wczesne wprowadzanie środków antykoncepcyjnych u młodych dziewcząt [...]
[...] /t=90st,5-10% wilg./ 1 raz na 7-10 dni, 1 zabieg: 3 sesji x 7-10 min z 8-12min przerwami /+10-20 sek natrysk zimny/ Dla czego tak? Bo sauna musi być mocnym termostresem żeby pobudzić procesy adaptacyjne i nie tylko do wysokiej temp.,ale do innych stresów,m.in. odporność do infekcji,do stresu psychicznego i td.[wg Teorii stresu [...]
[...] zobaczysz, co się będzie działo! Utrzymanie zdrowia, witalności i prawidłowej funkcji jelit. Wpływ częstotliwości i objętości przyjmowanego pokarmu oraz potworny stres, który przeżywają atleci, mogą mieć zgubny wpływ na układ trawienny. Na szczęście jest glutamina! która powoduje, że wszystko jest pod kontrolą, a poszczególne części [...]
liczne przypadki pokazuja że może wplywać na libido jednak nijak to sie ma do testosteronu! ktos nie narzeka - nie poczuje nic ktos ma problemy,nie wiem - stres w pracy,za duzo obowiazkow,czy inne - moze zauwazyc wzrost libido
[...] bo efektywnośc to ogólnierozumiana wypadkowa z działania róznych czynników żywieniowych i suplementacyjnych z jednej strony, treningowych i środowiskowych (choćby przedłużający stres czy ilość/jakość snu które mają nieporównywalnie większy wpływ na skład ciała niż o3) z drugiej. Choć w wypadku niektórych osób - jest to pewnie mozliwe.
[...] na 10p i próbujesz zrobić 15 ;-D toż to walka o to by sapanie w siadzie niczym lokomotywa nie wyj**ało okien z siłowni }:-( Tak całkiem poważnie-trening to zawsze jakiś stres, adrenalina itd. ZAWSZE JEST JAKAŚ WALKA- czy to o progres w ciężarze na serie, czy to w objętości, czy w intensywności. W związku z tym lepiej olać dyskusje o [...]